四、菜要淡一点。老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加病*在上呼吸道生存和扩散的几率。因此，老年人每天的食盐摄入量应控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。
另外，以自然乳酸修复失衡的弱酸环境，保持私处弱酸环境稳定在相应的PH值范围，才能巩固私处自洁功能。这也成为私处沐浴露的重要标准之一。
大前天的杯子也懒得洗，各种奶茶的味道混杂在一起，泡红茶的杯子结了褐红色的垢，这些通通都无所谓。
专家给父母的建议
（3）施肥