芒果酸奶果昔：芒果果肉放入料理杯中，酸奶备用。把酸奶倒入料理杯中。盖上盖子，抽去真空避免有泡沫影响口感。搅打成泥。倒入杯中。入冰箱冷藏两三个小时。放少许的荔枝肉和薄荷叶做点缀，即可享用冰爽美味。天然健康零添加哦！炎热的夏季来一杯冰冰凉凉的果昔，浓郁的果香沁人心脾，天然健康无添加，简单易做又营养的冰饮！
辣子鸡丁，鸡胸肉洗净切丁，加入所有腌料抓匀，腌渍约2分钟备用。青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片，备用，将所有调味料调匀成兑汁备用。热锅，倒入沙拉油，加入鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用，另热一锅，倒入沙拉油，以小火爆香葱段、姜片、干辣椒段，再加入作法青椒丁和鸡胸肉丁，以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可，营养丰富易消化，让你得到一份暖胃的享受。
青红椒炒虾仁：虾去壳，去虾线，青红辣椒切片，姜切片备用，油锅烧热，炒香姜丝，将虾仁倒进去翻炒至微微变色，不要等到虾仁完全变色，微微变色就要倒入辣椒一起炒，不然就太老了，倒入青红椒一起翻炒片刻，淋入少许水，烧制微微收汁后撒入盐，翻炒均匀，大火快炒。时间不宜太长，出锅前烹入生抽即可。色香味俱全的一份青红椒炒虾仁就做好了。
芝心香芋卷主料芋头g，马苏里拉芝士g，面粉适量，鸡蛋两个，面包糠适量调料白糖15g，蜂蜜少许做法步骤芋头改刀成小块→高压锅隔水蒸，上汽后转小火蒸15分钟→蒸好的芋头用勺子压成芋泥，加上白糖、蜂蜜调味，再加少许面粉使芋头比较好成型→把芋泥分成同等大小芋泥团，压扁中间包上芝士→包好的芋头卷依次先过清水，裹面粉，再裹鸡蛋液，最后裹面包糠→先把油锅烧热，放芋头卷后转小火油炸至外皮变硬就可以了。
手撕包菜，包菜洗净，用手撕成块，小米椒、蒜瓣改刀，热锅放猪油，3小火，将蒜、小米椒煸香。放入包菜，大火翻炒匀，放入盐，继续翻炒，全部翻炒软即可出锅。
私家气锅排骨：排骨浸泡1小时后，放入中火煸炒出香味和油，把多余的油倒出。放入花椒、大料、酱油、盐、胡萝卜，土豆继续煸炒，让胡萝卜和土豆继续吸收肉中的油份。准备好气锅一只，铺上生菜。把煸炒好的排骨等码放入气锅，放入香菇、葱姜，上锅蒸，中火大约1小时，美味的排骨就做好啦！