荔枝是中国南方地区最重要的水果之一，早在中国古代年间，南方荔枝地方向皇宫进贡的上等物品。荔枝果肉肥厚，香甜多汁，外表颜色为红色带有颗粒状的突起，果肉则为白色。不过荔枝虽好，在食用时却是好处与坏处同在的，今天小编就会告诉大家吃荔枝的好处和坏处各有哪些。
吃荔枝的好处有哪些
1、荔枝是的果肉不但香甜诱人，更具有补脾健胃的作用，另外荔枝果内还有温中而止痛的功效，人们食用之后，可以改善食欲不振和消化不良等症状。
2、荔枝的果核也是营养出色的保健品，它对于人类的腹泻有出色的治疗功效，特别是对人类的顽固性呃逆和久泻不止等病症，功效作用明显。
3、荔枝是一种可以补脑的水果，人们食用荔枝以后可以减少失眠和健忘等症状的出现，另外对于人们的精神疲惫也有一定的调整理作用。荔枝对于人类的免疫功能也有提高的作用，而且这种水果中的糖分含量不高，特别适合于糖尿病人食用。
吃荔枝的坏处有哪些
1、人们食用荔枝时应该注意量的控制，如果不过量食用是没有坏处出现，但是儿童是不应该多吃荔枝的，因为儿童食用荔枝以后，会出现口舌生疮和流鼻血等症状。
2、吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显，因为这些人在食用荔枝之后，病情会明显加重，因此在患病期间，不宜食用荔枝。
3、过敏体质的人群也宜吃荔枝，因为荔枝会引起人们过敏，也是吃荔枝的一个坏处，有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状，这就是明显的过敏症状。
种植荔枝需注意病害防治
病害种类
荔枝霜疫霉病，属真菌病害，主要危害果实，也为害花穗和嫩叶，病部呈水渍状，褐色，上生白霉状病原菌，致使果实腐烂脱落，花果腐烂或干枯。连续数天下雨，天气湿度高，气温22-25℃，通风透光差的果园发病迅速，特别是在果子着色后，发病更重。
炭疽病，属真菌病害。果实发病时病斑园形、褐色、边缘棕褐色、中央产生橙色粘质小粒，受害果肉变味腐败，树势衰弱，可形成枯梢或小枝和叶片变褐枯死，初浸染主要是树上的病枝叶。24-28℃最适合其发病。
防治措施
采果后修剪清园，减少初次侵染病源。
喷药防治，通常用90%乙磷铝锰锌倍液或25%瑞*霉倍液，58%瑞*霉锰锌倍液，64%杀*矾倍液，可杀得用倍液。开花前后喷施，特别在果子着色下雨过后喷施，共喷3-4次。
合理施肥，避免偏施氮肥，要增施磷、钾肥。
冬季清园，减少病源。
喷炭疫灵可湿性粉剂倍液，或可杀得用倍液，或喷50%甲基托布津可湿性粉剂倍液或灭病威倍液。
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