彭洋简介 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_12560/荔枝为“南国四大果品”之一,新鲜果肉半透明凝脂状,味甘甜香美。
研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。因性热,过量或某些特殊体质的人食用不妥。
但有谁愿意错过这几款荔枝饮品呢!
冰镇水果捞
材料:半只木瓜,1瓣西瓜,5颗荔枝,1杯雪碧,少许茉莉花干、薄荷叶
做法:
1.将处理好的西瓜、木瓜切成小块放入料理机打成蓉,再倒入冰格,放入冰箱冷冻2小时备用。
2.荔枝去壳去核后放入冰箱冷藏备用。
3.将雪碧倒入杯中,放入冷冻好的西瓜、木瓜,放入荔枝肉,最后点缀上茉莉花干和薄荷叶即可。
薄荷荔枝茶
材料:1杯绿茶,5颗荔枝,少许薄荷叶,适量冰块、蜂蜜
做法:
1.荔枝去壳去核,放入已经冷却的绿茶中。
2.薄荷叶洗净后放入杯中,加入适量蜂蜜与冰块调匀即可。
缤纷荔枝饮
材料:1杯雪碧,5颗荔枝,2片青柠片,若干玫瑰花瓣、薄荷叶,少许粉色饮料
做法:
1.玫瑰花瓣和薄荷叶分别洗净,放入冰格内冷冻成花叶冰块备用。
2.用刀在剥好的荔枝上划几刀,和青柠片一起放入杯中。
3.将花叶冰块放入杯中,再倒入雪碧,最后加入少许粉色饮料即可。
柠檬荔枝特饮
材料:6颗荔枝,4颗蔓越莓,1杯气泡水,1片柠檬片
做法:
1.荔枝去壳去核后放入杯中,蔓越莓也放入杯中。
2.杯中倒入气泡水,最后插上柠檬片装饰即可。
荔枝西米露
材料:10颗荔枝,少许薄荷叶,适量西米,几滴柠檬汁
做法:
1.西米煮开,放凉备用。
2.荔枝去壳去核,放入搅拌机中加水搅拌均匀后滤出荔枝液倒入杯中,并滴入柠檬汁调味。
3.将西米倒入杯中,放入薄荷叶装饰即可。